いや、もしかしたら関東圏在住の人達全てに言えるかもしれません。
薄々感付いているかもしれませんけれども、近くにコンビニがあっても、物資(特におにぎりや弁当などの食料品・消耗品)が慢性的に不足しているようです。状況によっては長引き、コンビニが閉店に追い込まれる可能性があります。
多少遠くても、大きな店で日もちのするもの(乾パンなどの保存食。短期間ならカロリーメイトやソイジョイでもいいかも)を買っておいたほうがいいかもしれません。
特に電池はあったら買っておいたほうがいいでしょう。ワンセグやラジオを見聞きする、懐中電灯を使うのに必要ですから。
あとは電車の遅れが一部では恒常化しつつあるので、出勤・通学の際、時間にはゆとりを持って下さい。まれにダイヤが上手く噛み合わなくて電車に閉じ込められることもあります(実際あった)。閉所空間の苦手な人、まずは落ち着け。大きく息を吸おう。
最後に、地震を過度に警戒しすぎないこと。冷静さがあれば大丈夫ですから。